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對臉部正確的清潔方式,水溫是重要的部分,很多人都在問究竟是熱水洗臉還是冷水洗臉比較好,其實,水溫過熱或者過冷,對於皮膚的滋養都不利。

水溫過冷(20℃以下)是會皮膚有收縮作用,如果使用過冷的水就會導致皮膚血管收縮,皮膚就會喪失原有的彈性,導致面部蒼白,皮脂腺、汗腺分泌減少,所以冷水洗臉是不利於皮膚的滋養的。

水溫過熱(38℃以上)雖然對皮膚有鎮痛的作用,但如果長期使用熱水洗臉會擴張皮膚的毛孔,使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。尤其是乾性皮膚的朋友,會加深皮膚乾燥的情況,所以不建議用熱水洗臉。

洗臉最適合的水溫是在34℃左右,就是用手試探的時候,會覺得有暖暖的感覺,但是不會讓人覺得燙到想縮手的感覺,這個溫度是比皮膚溫度高出一點點,但是低於人體的溫度,用3434℃左右的溫水洗臉,不會傷害到皮膚,不僅可以清潔皮膚,又可以緩解皮膚的勞累,起到鎮靜作用。台灣彩卷

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